【MACMUS 瑜珈沙包】網友分享 by 飯桶家族

【MACMUS-瑜伽沙包】網友分享 by 飯桶家族的吃喝玩樂

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現代人生活節奏忙碌,但也開始重視起健康時尚,不僅飲食控制,固定運動也是相當重要的,

飯編大學時期打過系隊籃球,但是開始工作後,比較沒那麼多空閒做激烈運動,

所以都是抽空做較緩和運動為主,最近因為疫情關係,飲食有在控制,比較少吃負擔較大的外食

想順勢搭配運動,並增加變化,所以嘗試了MACMUS的瑜珈運動沙包

產品主要是可綁手綁腳的瑜珈負重沙包,可用於輔助加強運動強度

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MACMUS的瑜珈運動沙包包裝有著產品主要logo,形象簡約純粹

主要內容物為瑜伽專用運動沙包 x 1組(2入裝)
 

產品規格


重量:1公斤(單邊0.5公斤)

尺寸:20 x 5 公分

材質:特級潛水布、高級魔鬼氈、鐵礦沙

產地:台灣

其他注意事項:本運動沙包適合做為綁腿、綁手、手腕、腳踝等部位使用,

做為重量訓練器材使用過程中請依照個人身體狀況調整,切過過於勉強而造成運動傷害。

並詢求個人的專業健身教練進行動作操作!

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除了主要的瑜珈沙包之外,包裝內還有使用說明與好友禮券

說明書上有詳細的佩戴、清潔方式,也有圖解建議的搭配用法,十分貼心

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瑜伽運動沙包有沉靜黑、冥想灰、霧花粉等三種簡約純粹顏色

飯編選擇的顏色為冥想灰,色澤相當清爽耐看

並依據購買品項分為1-3 kg,飯編是穿戴平常只有稍微運動的2kg

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瑜珈沙包可以用於綁手綁腳的部位,沒使用時可以像這樣攤開,並依據自身此吋穿戴

產品符合人體工學設計,不僅材質柔軟不易脫落,還是100%台灣製造

內部填充高品質鐵砂,使得本運動沙包顆粒間隙更小,讓你穿載運動時更加舒適

還有搭配高強度優質魔鬼氈,易貼易黏耐用,可自由調節尺寸大小,防止運動中因晃動而脫落

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高質量的材質柔軟不磨皮膚,減少運動過程中運動沙包與皮膚的接觸,

穿戴起來相當舒適,而且採用特級安全耐磨的潛水布,運動過程不漏沙

舒適透氣不悶熱的特性,更是適合南台灣的熱情天氣

如果覺得攤開太佔空間,平常也能直接捲起收納,相當方便

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飯編實際配戴覺得魔鬼氈設計穿戴方便,使用直覺便利,材質也相當親膚舒適

簡約的圓弧造型與清爽色彩設計,充滿運動時尚感

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瑜珈沙包對於一般人與專業運動員都十分合適

像飯編以前打系隊籃球,也會碰上一些訓練瓶頸,可以藉此訓練爆發力

(像看許多運動或格鬥漫畫也都會有負重訓練,雖然動畫比較浮誇XD,但理論是可行的)

此外,如果運動員或不幸意外受傷,也能藉由沙包進行復健

而像飯編後來沒在打球,變成開始工作的一般人士運動機率降低後

一樣可以帶帶上負重沙包進行訓練,對於想要維持體態的人來說

負重訓練更是比平常一般正常訓練可以增加1.5倍的卡路里消耗

使用負重沙包,無論跑步運動、足球、藍球、跳繩、瑜伽、健走都能多元運動

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除了一班運動,瑜珈沙包顧名思義就是做瑜珈也適合用,

無論是核心訓練、瑜珈訓練皆適用,對肌耐力、柔軟度皆有幫助,無論男女都很適合佩帶

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而說到柔軟度,說明書也有介紹綁在腳上,盡量往後伸展,也是一種柔軟度訓練方式

上面還有圖解相當多不同的應用方式,可以做相當多變的嘗試

另外也可以搭配不同的核心運動、體操等各式各樣運動,但重點是比較少運動的人

可以多尋求教練建議,而且碰上不適就要立即停止運動喔


飯編個人覺得目前這個重量挺合適的,加上飯編是能單手投籃的女生

雖然力氣不到特別大,但是投籃也訓練出手腕柔軟度、出力點,所以綁手算是挺適應的

反倒是綁腳時感受挺與眾不同的,負重時彷彿一種吸力吸住腳底,配戴走路與運動更加吃力

但真的能明顯感受增強運動強度,慢跑、健走、跳高……等都很適合搭配

特別是有在健走、慢跑的人,想要事半功倍增強運動強度真的超合適

MACMUS瑜伽專用運動沙包操作易上手,也真的能夠明顯感受到運動強度增強,

飯編實際感受候真的十分推薦喔!

原文出處:運動用品推薦:MACMUS瑜伽專用運動沙包 舒適材質負重沙包訓練 增強1.5倍運動強度 @ 飯桶家族的吃喝玩樂 :: 痞客邦 :: (pixnet.net)

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